Gravy, onion, dry, mix - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
322 kcal - -
protein-1 Białko
9 g 18% DV 112% D
fat-2 Tłuszcz
3 g 3.8% DV -
carbs-1 Węglowodany
67.64 g 25% DV -
fiber-1 Błonnik
6 g 21% DV 133% D
water-3 Woda
4.36 g - -
ash-1 Popiół
16 g - -
salt-1 Sód
4186 mg 182% DV -
Cholesterol
2 mg 0.7% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
43 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.2 mg 17% DV 104% D
Witamina B12
0.7 ug 29% DV 181% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.4 mg 31% DV 191% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.7 mg 23% DV 144% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.1 mg 2% DV 12.42% D
Witamina B6
0.1 mg 5.9% DV 36.54% D
Witamina C
7 mg 7.8% DV 48.31% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
14 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
31 ug - -
Kwas foliowy
17 ug 4.3% DV 26.4% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
280 mg 22% DV 134% D
Miedź
0.17 mg 19% DV 117% D
Żelazo
1 mg 5.6% DV 34.51% D
Magnez
34 mg 8.1% DV 50.28% D
Mangan
0.4 mg 17% DV 108% D
Fosfor
203 mg 16% DV 101% D
Potas
262 mg 5.6% DV 34.62% D
Selen
6.1 ug 11% DV 68.89% D
Sód
4186 mg 182% DV 1130% D
Cynk
0.88 mg 8% DV 49.69% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.01 g - -
Omega-6 linolowy
0.08 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.07 g - -
Omega 9 oleinowy
0.72 g - -
Kwas kaprynowy
0.06 g - -
Kwas kapronowy
0.02 g - -
Kwas kaprylowy
0.08 g - -
Kwas laurynowy
0.47 g - -
Kwas mirystynowy
0.24 g - -
Kwas palmitynowy
0.58 g - -
Kwas stearynowy
0.41 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.08 g - -
Total (complex+sugars)
67.64 g 25% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
16 g - -
Cholesterol
2 mg 0.7% DV -
Woda
4.36 g - -

Źródła