Gravy, onion, dry, mix - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 322 kcal -
Białko 9 g 18% DV 112% D
Tłuszcz 3 g 3.8% DV
Węglowodany 67.64 g 25% DV
Błonnik 6 g 21% DV 133% D
Woda 4.36 g -
Popiół 16 g -
Sód 4186 mg 182% DV
Cholesterol 2 mg 0.7% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 43 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.2 mg 17% DV 104% D
Witamina B12 0.7 ug 29% DV 181% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.4 mg 31% DV 191% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.7 mg 23% DV 144% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.1 mg 2% DV 12.42% D
Witamina B6 0.1 mg 5.9% DV 36.54% D
Witamina C 7 mg 7.8% DV 48.31% D
Folate, food 14 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 31 ug - -
Kwas foliowy 17 ug 4.3% DV 26.4% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 280 mg 22% DV 134% D
Miedź 0.17 mg 19% DV 117% D
Żelazo 1 mg 5.6% DV 34.51% D
Magnez 34 mg 8.1% DV 50.28% D
Mangan 0.4 mg 17% DV 108% D
Fosfor 203 mg 16% DV 101% D
Potas 262 mg 5.6% DV 34.62% D
Selen 6.1 ug 11% DV 68.89% D
Sód 4186 mg 182% DV 1130% D
Cynk 0.88 mg 8% DV 49.69% D

Brak danych

Popiół 16 g -
Cholesterol 2 mg 0.7% DV
Woda 4.36 g -

Źródła