Water convolvulus,raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
19 kcal - -
protein-1 Białko
2.6 g 5.2% DV 547% D
fat-2 Tłuszcz
0.2 g 0.3% DV -
carbs-1 Węglowodany
3.13 g 1.1% DV -
fiber-1 Błonnik
2.1 g 7.5% DV 789% D
water-3 Woda
92.47 g - -
ash-1 Popiół
1.6 g - -
salt-1 Sód
113 mg 4.9% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
57 ug - -
Witamina A
6300 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.5% DV 263% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.1 mg 7.7% DV 810% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.9 mg 5.6% DV 592% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.14 mg 2.8% DV 297% D
Witamina B6
0.1 mg 5.6% DV 594% D
Witamina C
55 mg 61% DV 6433% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
57 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
57 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
315 ug 35% DV 3684% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
77 mg 5.9% DV 623% D
Miedź
0.02 mg 2.6% DV 269% D
Żelazo
1.67 mg 9.3% DV 977% D
Magnez
71 mg 17% DV 1779% D
Mangan
0.16 mg 7% DV 732% D
Fosfor
39 mg 3.1% DV 328% D
Potas
312 mg 6.6% DV 699% D
Selen
0.9 ug 1.6% DV 172% D
Sód
113 mg 4.9% DV 517% D
Cynk
0.18 mg 1.6% DV 172% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.11 g - -
Arginina
0.15 g - -
Kwas asparaginowy
0.65 g - -
Cysteina
0.03 g - -
Kwas glutaminowy
0.25 g - -
Glicyna
0.1 g - -
Histydyna
0.05 g - -
Izoletyda
0.1 g - -
Leucyna
0.15 g - -
Lizyna
0.11 g - -
Metionina
0.04 g - -
Fenyloalanina
0.13 g - -
Prolina
0.09 g - -
Seryna
0.12 g - -
Treonina
0.14 g - -
Tyrozyna
0.08 g - -
Walina
0.14 g - -

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
3.13 g 1.1% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.6 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
92.47 g - -

Źródła