Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
476 kcal - -
protein-1 Białko
4.78 g 9.6% DV 40.17% D
fat-2 Tłuszcz
21.5 g 28% DV -
carbs-1 Węglowodany
70.23 g 26% DV -
sugars-3 Cukry
36 g - -
fiber-1 Błonnik
3.2 g 11% DV 48.02% D
water-3 Woda
1.57 g - -
ash-1 Popiół
1.9 g - -
salt-1 Sód
528 mg 23% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
3 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.12 mg 10% DV 42.72% D
Witamina B12
0.02 ug 0.8% DV 3.5% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.17 mg 13% DV 53.33% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.85 mg 12% DV 48.45% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.04 mg 0.7% DV 3.03% D
Witamina B6
0.03 mg 1.9% DV 7.91% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
30 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
30 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
24 mg 1.8% DV 7.76% D
Miedź
0.27 mg 30% DV 126% D
Żelazo
4.9 mg 27% DV 114% D
Magnez
48 mg 11% DV 48.02% D
Fosfor
103 mg 8.2% DV 34.62% D
Potas
194 mg 4.1% DV 17.34% D
Sód
528 mg 23% DV 96.46% D
Cynk
1.23 mg 11% DV 46.98% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
70.23 g 26% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.9 g - -
Woda
1.57 g - -

Źródła