Game meat, moose, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
102 kcal - -
protein-1 Białko
22.24 g 44% DV 872% D
fat-2 Tłuszcz
0.74 g 0.9% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
75.55 g - -
ash-1 Popiół
1.13 g - -
salt-1 Sód
65 mg 2.8% DV -
Cholesterol
59 mg 20% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.06 mg 5% DV 98.04% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.27 mg 21% DV 407% D
Witamina B3 (Niacyna)
5 mg 31% DV 613% D
Witamina C
4 mg 4.4% DV 87.15% D
Element Amount Daily value Density
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
5 mg 0.4% DV 7.54% D
Miedź
0.07 mg 7.4% DV 146% D
Żelazo
3.21 mg 18% DV 350% D
Magnez
23 mg 5.5% DV 107% D
Mangan
0.01 mg 0.3% DV 6.82% D
Fosfor
158 mg 13% DV 248% D
Potas
317 mg 6.7% DV 132% D
Selen
9.6 ug 17% DV 342% D
Sód
65 mg 2.8% DV 55.41% D
Cynk
2.8 mg 25% DV 499% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.28 g - -
Arginina
1.44 g - -
Kwas asparaginowy
2.09 g - -
Kwas glutaminowy
3.6 g - -
Glicyna
0.97 g - -
Histydyna
0.75 g - -
Izoletyda
1.07 g - -
Leucyna
1.96 g - -
Lizyna
2.02 g - -
Metionina
0.57 g - -
Fenyloalanina
0.96 g - -
Prolina
0.9 g - -
Seryna
0.8 g - -
Treonina
1.02 g - -
Tyrozyna
0.82 g - -
Walina
1.21 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.03 g - -
Omega-6 linolowy
0.14 g - -
Omega 9 oleinowy
0.14 g - -
Kwas mirystynowy
0 g - -
Kwas palmitynowy
0.09 g - -
Kwas stearynowy
0.13 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.13 g - -
Cholesterol
59 mg 20% DV -
Woda
75.55 g - -

Źródła