Game meat, antelope, cooked, roasted - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 150 kcal -
Białko 29.45 g 59% DV 785% D
Tłuszcz 2.67 g 3.4% DV
Węglowodany 0 g 0% DV
Woda 65.9 g -
Popiół 1.45 g -
Sód 54 mg 2.3% DV
Cholesterol 126 mg 42% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 9 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.26 mg 22% DV 289% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.73 mg 56% DV 749% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 4 mg 0.3% DV 4.1% D
Miedź 0.21 mg 24% DV 316% D
Żelazo 4.2 mg 23% DV 311% D
Magnez 28 mg 6.7% DV 88.89% D
Mangan 0.02 mg 1% DV 12.75% D
Fosfor 210 mg 17% DV 224% D
Potas 372 mg 7.9% DV 106% D
Selen 12.9 ug 23% DV 313% D
Sód 54 mg 2.3% DV 31.3% D
Cynk 1.68 mg 15% DV 204% D
Alanina 1.72 g -
Arginina 1.94 g -
Kwas asparaginowy 2.79 g -
Cysteina 0.26 g -
Kwas glutaminowy 4.43 g -
Glicyna 1.32 g -
Histydyna 1.4 g -
Izoletyda 1.13 g -
Leucyna 2.49 g -
Lizyna 2.46 g -
Metionina 0.84 g -
Fenyloalanina 1.17 g -
Prolina 1.35 g -
Seryna 1.24 g -
Treonina 1.36 g -
Tyrozyna 1.02 g -
Walina 1.31 g -
Popiół 1.45 g -
Cholesterol 126 mg 42% DV
Woda 65.9 g -

Źródła