Soup, oyster stew, canned, condensed - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
48 kcal - -
Białko
1.72 g 3.4% DV 143% D
Tłuszcz
3.13 g 4% DV -
Węglowodany
3.32 g 1.2% DV -
Woda
89.88 g - -
Popiół
1.95 g - -
Sód
722 mg 31% DV -
Cholesterol
11 mg 3.7% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
2 ug - -
Witamina A
58 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.4% DV 59.03% D
Witamina B12
1.79 ug 75% DV 3108% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03 mg 2.2% DV 92.95% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.19 mg 1.2% DV 49.48% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.1 mg 2% DV 83.33% D
Witamina B6
0.01 mg 0.6% DV 24.51% D
Witamina C
2.6 mg 2.9% DV 120% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
2 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
2 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
3 ug 0.3% DV 13.89% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
18 mg 1.4% DV 57.69% D
Miedź
1.3 mg 144% DV 6019% D
Żelazo
0.8 mg 4.4% DV 185% D
Magnez
4 mg 1% DV 39.68% D
Mangan
0.3 mg 13% DV 543% D
Fosfor
39 mg 3.1% DV 130% D
Potas
40 mg 0.9% DV 35.46% D
Selen
6.8 ug 12% DV 515% D
Sód
722 mg 31% DV 1308% D
Cynk
8.4 mg 76% DV 3182% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.02 g - -
Omega-6 linolowy
0.1 g - -
Omega 9 oleinowy
0.66 g - -
Kwas masłowy
0.12 g - -
Kwas kaprynowy
0.11 g - -
Kwas kapronowy
0.07 g - -
Kwas kaprylowy
0.05 g - -
Kwas laurynowy
0.09 g - -
Kwas mirystynowy
0.34 g - -
Kwas palmitynowy
0.77 g - -
Kwas stearynowy
0.37 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.04 g - -
Total (complex+sugars)
3.32 g 1.2% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.95 g - -
Cholesterol
11 mg 3.7% DV -
Woda
89.88 g - -

Źródła