Guava nectar, canned, with added ascorbic acid - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 63 kcal -
Białko 0.09 g 0.2% DV 5.71% D
Tłuszcz 0.06 g 0.1% DV
Węglowodany 16.25 g 5.9% DV
Cukry 12.95 g -
Błonnik 1 g 3.6% DV 113% D
Woda 83.51 g -
Popiół 0.09 g -
Sód 6 mg 0.3% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 1.1 mg 0.2% DV 6.35% D
Kwas foliowy 3 ug - -
Witamina A 106 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0 mg 0.3% DV 7.94% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0 mg 0.2% DV 7.33% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.17 mg 1.1% DV 33.73% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.08 mg 1.6% DV 50.79% D
Witamina B6 0.01 mg 0.6% DV 18.67% D
Witamina C 21.1 mg 23% DV 744% D
Witamina K (filochinon) 1 ug 0.8% DV 26.46% D

Minerały ❯

Wapń 8 mg 0.6% DV 19.54% D
Miedź 0.02 mg 1.9% DV 59.96% D
Żelazo 0.38 mg 2.1% DV 67.02% D
Magnez 2 mg 0.5% DV 15.12% D
Mangan 0.06 mg 2.5% DV 80.06% D
Fosfor 2 mg 0.2% DV 5.08% D
Potas 39 mg 0.8% DV 26.34% D
Sód 6 mg 0.3% DV 8.28% D
Cynk 0.03 mg 0.3% DV 8.66% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars) 16.25 g 5.9% DV
Fruktoza 5.76 g -
Galaktoza 0 g -
Glukoza 5.65 g -
Laktoza 0 g -
Maltoza 1.47 g -
Skrobia 0 g -
Sacharoza 0.07 g -
Popiół 0.09 g -
Betaina 0.1 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Woda 83.51 g -

Źródła