Game meat, boar, wild, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
122 kcal - -
protein-1 Białko
21.51 g 43% DV 705% D
fat-2 Tłuszcz
3.33 g 4.3% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
72.54 g - -
ash-1 Popiół
0.97 g - -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.39 mg 33% DV 533% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.11 mg 8.5% DV 139% D
Witamina B3 (Niacyna)
4 mg 25% DV 410% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
12 mg 0.9% DV 15.13% D
Fosfor
120 mg 9.6% DV 157% D
Selen
9.8 ug 18% DV 292% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.27 g - -
Arginina
1.49 g - -
Kwas asparaginowy
2 g - -
Cysteina
0.28 g - -
Kwas glutaminowy
3.34 g - -
Glicyna
0.98 g - -
Histydyna
1.09 g - -
Izoletyda
1.04 g - -
Leucyna
1.75 g - -
Lizyna
2.12 g - -
Metionina
0.53 g - -
Fenyloalanina
0.86 g - -
Prolina
0.82 g - -
Seryna
0.88 g - -
Treonina
1.01 g - -
Tryptofan
0.29 g - -
Tyrozyna
0.77 g - -
Walina
1.15 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.02 g - -
Omega-6 linolowy
0.38 g - -
Omega 9 oleinowy
1.13 g - -
Kwas mirystynowy
0.04 g - -
Kwas palmitynowy
0.58 g - -
Kwas stearynowy
0.33 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.97 g - -
Woda
72.54 g - -

Źródła