Butterbur, cooked, boiled, drained, with salt - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
8 kcal - -
protein-1 Białko
0.23 g 0.5% DV 115% D
fat-2 Tłuszcz
0.02 g 0% DV -
carbs-1 Węglowodany
2.16 g 0.8% DV -
water-3 Woda
96.7 g - -
ash-1 Popiół
0.88 g - -
salt-1 Sód
240 mg 10% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
4 ug - -
Witamina A
27 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.01 mg 0.8% DV 208% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.01 mg 0.8% DV 192% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.1 mg 0.6% DV 156% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.02 mg 0.4% DV 90% D
Witamina B6
0.05 mg 3.1% DV 765% D
Witamina C
18.9 mg 21% DV 5250% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
4 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
1 ug 0.1% DV 27.78% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
59 mg 4.5% DV 1135% D
Miedź
0.06 mg 6.6% DV 1639% D
Żelazo
0.1 mg 0.6% DV 139% D
Magnez
8 mg 1.9% DV 476% D
Mangan
0.16 mg 6.8% DV 1696% D
Fosfor
7 mg 0.6% DV 140% D
Potas
354 mg 7.5% DV 1883% D
Selen
0.9 ug 1.6% DV 409% D
Sód
240 mg 10% DV 2609% D
Cynk
0.09 mg 0.8% DV 205% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
2.16 g 0.8% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.88 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
96.7 g - -

Źródła