Cream cheese, full fat, block - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
343 kcal - -
protein-1 Białko
5.79 g 12% DV 67.56% D
fat-2 Tłuszcz
33.49 g 43% DV -
carbs-1 Węglowodany
4.56 g 1.7% DV -
water-3 Woda
54.72 g - -
ash-1 Popiół
1.44 g - -
salt-1 Sód
368 mg 16% DV -
Cholesterol
101 mg 34% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.2% DV 18.54% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.09 mg 0.6% DV 3.37% D
Witamina B6
0.04 mg 2.3% DV 13.47% D
Witamina B7 (Biotyna)
1.74 ug 5.8% DV 33.8% D
Element Amount Daily value Density
Retinol
274 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
97.11 mg 7.5% DV 43.58% D
Miedź
0 mg 0% DV 0% D
Jod
34.93 ug 23% DV 136% D
Żelazo
0 mg 0% DV 0% D
Magnez
8.91 mg 2.1% DV 12.38% D
Mangan
0 mg 0% DV 0% D
Fosfor
108 mg 8.6% DV 50.27% D
Potas
125 mg 2.7% DV 15.49% D
Sód
368 mg 16% DV 93.3% D
Cynk
0.59 mg 5.4% DV 31.25% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Omega-6 linolowy
0.71 g - -
Kwas laurynowy
1.02 g - -
Kwas mirystynowy
3.23 g - -
Kwas palmitynowy
9.21 g - -
Kwas stearynowy
3.01 g - -
Element Amount Daily value Density
Total (complex+sugars)
4.56 g 1.7% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.44 g - -
Cholesterol
101 mg 34% DV -
Azot
0.91 g - -
Woda
54.72 g - -

Źródła