Cereals, QUAKER, Oat Bran, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, dry - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
364 kcal - -
Białko
17.03 g 34% DV 187% D
Tłuszcz
7.97 g 10% DV -
Węglowodany
62.94 g 23% DV -
Cukry
1.43 g - -
Błonnik
14.3 g 51% DV 281% D
Woda
8.9 g - -
Popiół
3.14 g - -
Sód
5 mg 0.2% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
38 ug - -
Witamina A
100 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.97 mg 81% DV 444% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.3 mg 23% DV 127% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.8 mg 5% DV 27.47% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.85 mg 17% DV 93.41% D
Witamina B6
0.11 mg 6.5% DV 35.55% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
38 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
38 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
79 mg 6.1% DV 33.39% D
Miedź
0.3 mg 33% DV 183% D
Żelazo
8.07 mg 45% DV 246% D
Magnez
241 mg 57% DV 315% D
Mangan
5.7 mg 248% DV 1362% D
Fosfor
694 mg 56% DV 305% D
Potas
579 mg 12% DV 67.69% D
Selen
0 ug 0% DV 0% D
Sód
5 mg 0.2% DV 1.19% D
Cynk
4.2 mg 38% DV 210% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
62.94 g 23% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
3.14 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
8.9 g - -

Źródła