Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Crispy Rice - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
346 kcal - -
Białko
6.07 g 12% DV 70.17% D
Tłuszcz
1.12 g 1.4% DV -
Węglowodany
86.4 g 31% DV -
Cukry
7.82 g - -
Błonnik
0.4 g 1.4% DV 8.26% D
Woda
3.4 g - -
Popiół
2.8 g - -
Sód
924 mg 40% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
2054 ug - -
Witamina A
1515 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
1.13 mg 94% DV 544% D
Witamina B12
4.55 ug 190% DV 1096% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
1.28 mg 98% DV 569% D
Witamina B3 (Niacyna)
15.14 mg 95% DV 547% D
Witamina B6
1.51 mg 89% DV 513% D
Witamina C
18.2 mg 20% DV 117% D
Witamina D
121 iu - -
Witamina K (filochinon)
0 ug 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
1210 ug - -
Kwas foliowy
1206 ug 302% DV 1743% D
Witamina A, RAE
455 ug 51% DV 292% D
Witamina D (D2 + D3)
3 ug 15% DV 86.71% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
3 ug - -
Witamina E
0 mg 0% DV 0% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
7 mg 0.5% DV 3.11% D
Miedź
0.24 mg 27% DV 155% D
Żelazo
27.27 mg 152% DV 876% D
Magnez
24 mg 5.7% DV 33.03% D
Fosfor
121 mg 9.7% DV 55.95% D
Potas
114 mg 2.4% DV 14.02% D
Sód
924 mg 40% DV 232% D
Cynk
11.35 mg 103% DV 596% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
86.4 g 31% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.8 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
3.4 g - -

Źródła