Śmietana kremowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 343 kcal -
Białko 2.02 g 4% DV 23.51% D
Tłuszcz 35.56 g 46% DV
Węglowodany 3.8 g 1.4% DV
Woda 58.13 g -
Popiół 0.49 g -
Sód 20.61 mg 0.9% DV
Cholesterol 103 mg 34% DV

Witaminy ❯

Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.7% DV 15.66% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.06 mg 0.4% DV 2.23% D
Witamina B6 0.03 mg 1.8% DV 10.62% D
Witamina B7 (Biotyna) 1.44 ug 4.8% DV 27.92% D
Retinol 327 ug - -

Minerały ❯

Wapń 61.21 mg 4.7% DV 27.43% D
Miedź 0 mg 0% DV 0% D
Jod 19.38 ug 13% DV 75.27% D
Żelazo 0 mg 0% DV 0% D
Magnez 5.97 mg 1.4% DV 8.29% D
Mangan 0 mg 0% DV 0% D
Fosfor 57.03 mg 4.6% DV 26.58% D
Potas 96.94 mg 2.1% DV 12.02% D
Sód 20.61 mg 0.9% DV 5.22% D
Cynk 0.22 mg 2% DV 11.82% D

Brak danych

Popiół 0.49 g -
Cholesterol 103 mg 34% DV
Azot 0.32 g -
Woda 58.13 g -

Źródła