Celeriac, cooked, boiled, drained, with salt - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
27 kcal - -
Białko
0.96 g 1.9% DV 142% D
Tłuszcz
0.19 g 0.2% DV -
Węglowodany
5.9 g 2.1% DV -
Woda
92.3 g - -
Popiół
0.64 g - -
Sód
297 mg 13% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
3 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.3% DV 167% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04 mg 2.8% DV 211% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.43 mg 2.7% DV 198% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.2 mg 4.1% DV 301% D
Witamina B6
0.1 mg 5.9% DV 440% D
Witamina C
3.6 mg 4% DV 296% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
3 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
26 mg 2% DV 148% D
Miedź
0.04 mg 4.8% DV 354% D
Żelazo
0.43 mg 2.4% DV 177% D
Magnez
12 mg 2.9% DV 212% D
Mangan
0.1 mg 4.2% DV 309% D
Fosfor
66 mg 5.3% DV 391% D
Potas
173 mg 3.7% DV 273% D
Selen
0.4 ug 0.7% DV 53.87% D
Sód
297 mg 13% DV 957% D
Cynk
0.2 mg 1.8% DV 135% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
5.9 g 2.1% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.64 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
92.3 g - -

Źródła