Bananas, overripe, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źrółda
Ogólne
| Energia | 85 kcal | - | |
| Białko | 0.73 g | 1.5% DV | 34.35% D |
| Tłuszcz | 0.22 g | 0.3% DV | |
| Węglowodany | 20.1 g | 7.3% DV | |
| Skrobia | 0.41 g | - | |
| Błonnik | 1.7 g | 6.1% DV | 143% D |
| Woda | 78.3 g | - | |
| Popiół | 0.67 g | - |
Witaminy ❯
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.04 mg | 3.3% DV | 78.43% D |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0 mg | 0% DV | 0% D |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.57 mg | 3.6% DV | 83.82% D |
| Witamina B6 | 0.23 mg | 14% DV | 324% D |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0 ug | 0% DV | 0% D |
| Witamina C | 9.7 mg | 11% DV | 254% D |
| Witamina K (filochinon) | 0.2 ug | 0.2% DV | 3.92% D |
Więcej... ❯
| Karoten, alfa | 8 ug | - | - |
| Karoten, beta | 10 ug | - | - |
| cis-beta-Karoten | 1 ug | - | - |
| Kryptoksantyna, alfa | 0 ug | - | - |
| Kryptoksantyna, beta | 0 ug | - | - |
| Kwas foliowy, ogółem | 25 ug | - | - |
| trans-beta-Karoten | 9 ug | - | - |
| Witamina A, RAE | 1 ug | 0.1% DV | 2.61% D |
| Witamina K (Dihydrofilochinon) | 0 ug | - | - |
| Witamina K (menachinon-4) | 0 ug | - | - |
Minerały ❯
Brak danych
Aminokwasy ❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe ❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany ❯
| Total (complex+sugars) | 20.1 g | 7.3% DV | |
| Fruktoza | 6.7 g | - | |
| Galaktoza | 0 g | - | |
| Glukoza | 7 g | - | |
| Laktoza | 0 g | - | |
| Maltoza | 0 g | - | |
| Skrobia | 0.41 g | - | |
| Sacharoza | 2.1 g | - |
Inne ❯
| Popiół | 0.67 g | - | |
| Kwas cytrynowy | 279 mg | - | |
| Kwas jabłkowy | 290 mg | - | |
| Azot | 0.12 g | - | |
| Woda | 78.3 g | - |
Źródła
- Data type: 40
- USDA Food Data Central