Game meat, beaver, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 146 kcal -
Białko 24.05 g 48% DV 659% D
Tłuszcz 4.8 g 6.2% DV
Węglowodany 0 g 0% DV
Woda 70.97 g -
Popiół 1 g -
Sód 51 mg 2.2% DV

Witaminy ❯

Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.06 mg 5% DV 68.49% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.22 mg 17% DV 232% D
Witamina B3 (Niacyna) 1.9 mg 12% DV 163% D
Witamina C 2 mg 2.2% DV 30.44% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 15 mg 1.2% DV 15.81% D
Żelazo 6.9 mg 38% DV 525% D
Magnez 25 mg 6% DV 81.54% D
Fosfor 237 mg 19% DV 260% D
Potas 348 mg 7.4% DV 101% D
Selen 26.6 ug 48% DV 663% D
Sód 51 mg 2.2% DV 30.38% D
Alanina 1.12 g -
Arginina 1.48 g -
Kwas asparaginowy 1.91 g -
Kwas glutaminowy 3.44 g -
Glicyna 0.91 g -
Histydyna 0.95 g -
Izoletyda 1.03 g -
Leucyna 1.9 g -
Lizyna 2.24 g -
Metionina 0.55 g -
Fenyloalanina 0.98 g -
Prolina 0.86 g -
Seryna 0.8 g -
Treonina 0.92 g -
Tyrozyna 0.75 g -
Walina 0.98 g -

Brak danych

Brak danych

Popiół 1 g -
Woda 70.97 g -

Źródła