Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, HONEY GRAHAM SQUARES - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
398 kcal - -
Białko
4.46 g 8.9% DV 44.82% D
Tłuszcz
9.97 g 13% DV -
Węglowodany
74.68 g 27% DV -
Cukry
32.7 g - -
Błonnik
4.4 g 16% DV 78.97% D
Woda
3.59 g - -
Popiół
7.3 g - -
Sód
838 mg 36% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
1121 ug - -
Witamina A
1959 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
1.58 mg 132% DV 662% D
Witamina B12
5.76 ug 240% DV 1206% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
1.65 mg 127% DV 638% D
Witamina B3 (Niacyna)
18.97 mg 119% DV 596% D
Witamina B6
2.05 mg 121% DV 606% D
Witamina C
29.9 mg 33% DV 167% D
Witamina D
152 iu - -
Witamina K (filochinon)
1.3 ug 1.1% DV 5.44% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
19 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
667 ug - -
Kwas foliowy
648 ug 162% DV 814% D
Witamina D (D2 + D3)
3.8 ug 19% DV 95.48% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
3.8 ug - -
Witamina E
0.31 mg 2.1% DV 10.39% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
367 mg 28% DV 142% D
Żelazo
33.81 mg 188% DV 944% D
Magnez
31 mg 7.4% DV 37.09% D
Fosfor
137 mg 11% DV 55.08% D
Potas
226 mg 4.8% DV 24.16% D
Sód
838 mg 36% DV 183% D
Cynk
13.94 mg 127% DV 637% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
74.68 g 27% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
7.3 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
3.59 g - -

Źródła