Game meat, muskrat, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 162 kcal -
Białko 20.76 g 42% DV 513% D
Tłuszcz 8.1 g 10% DV
Węglowodany 0 g 0% DV
Woda 69.35 g -
Popiół 1.18 g -
Sód 82 mg 3.6% DV

Witaminy ❯

Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.09 mg 7.5% DV 92.59% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.52 mg 40% DV 494% D
Witamina B3 (Niacyna) 6.2 mg 39% DV 478% D
Witamina C 5 mg 5.6% DV 68.59% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 25 mg 1.9% DV 23.74% D
Magnez 22 mg 5.2% DV 64.67% D
Fosfor 220 mg 18% DV 217% D
Potas 276 mg 5.9% DV 72.5% D
Selen 9.1 ug 17% DV 204% D
Sód 82 mg 3.6% DV 44.02% D
Alanina 1.1 g -
Arginina 1 g -
Kwas asparaginowy 1.79 g -
Kwas glutaminowy 2.64 g -
Glicyna 1.01 g -
Histydyna 0.62 g -
Izoletyda 0.79 g -
Leucyna 1.64 g -
Lizyna 1.63 g -
Metionina 0.35 g -
Fenyloalanina 0.86 g -
Prolina 0.83 g -
Seryna 0.74 g -
Treonina 0.85 g -
Tyrozyna 0.57 g -
Walina 0.92 g -

Brak danych

Brak danych

Popiół 1.18 g -
Woda 69.35 g -

Źródła