Game meat, muskrat, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
162 kcal - -
protein-1 Białko
20.76 g 42% DV 513% D
fat-2 Tłuszcz
8.1 g 10% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
69.35 g - -
ash-1 Popiół
1.18 g - -
salt-1 Sód
82 mg 3.6% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.09 mg 7.5% DV 92.59% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.52 mg 40% DV 494% D
Witamina B3 (Niacyna)
6.2 mg 39% DV 478% D
Witamina C
5 mg 5.6% DV 68.59% D
Element Amount Daily value Density
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
25 mg 1.9% DV 23.74% D
Magnez
22 mg 5.2% DV 64.67% D
Fosfor
220 mg 18% DV 217% D
Potas
276 mg 5.9% DV 72.5% D
Selen
9.1 ug 17% DV 204% D
Sód
82 mg 3.6% DV 44.02% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.1 g - -
Arginina
1 g - -
Kwas asparaginowy
1.79 g - -
Kwas glutaminowy
2.64 g - -
Glicyna
1.01 g - -
Histydyna
0.62 g - -
Izoletyda
0.79 g - -
Leucyna
1.64 g - -
Lizyna
1.63 g - -
Metionina
0.35 g - -
Fenyloalanina
0.86 g - -
Prolina
0.83 g - -
Seryna
0.74 g - -
Treonina
0.85 g - -
Tyrozyna
0.57 g - -
Walina
0.92 g - -

Brak danych

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Popiół
1.18 g - -
Woda
69.35 g - -

Źródła