Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, OAT BLENDERS with honey - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
396 kcal - -
Białko
6.78 g 14% DV 68.48% D
Tłuszcz
4.17 g 5.3% DV -
Węglowodany
84.94 g 31% DV -
Cukry
21.62 g - -
Błonnik
5 g 18% DV 90.19% D
Woda
3 g - -
Popiół
1.11 g - -
Sód
515 mg 22% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
1121 ug - -
Witamina A
1667 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
1.25 mg 104% DV 526% D
Witamina B12
5 ug 208% DV 1052% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
1.41 mg 108% DV 548% D
Witamina B3 (Niacyna)
16.67 mg 104% DV 526% D
Witamina B6
1.66 mg 98% DV 493% D
Witamina C
20 mg 22% DV 112% D
Witamina D
133 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.4 ug 0.3% DV 1.68% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
19 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
667 ug - -
Kwas foliowy
648 ug 162% DV 818% D
Witamina D (D2 + D3)
3.3 ug 17% DV 83.33% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
3.3 ug - -
Witamina E
0.2 mg 1.3% DV 6.73% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
23 mg 1.8% DV 8.94% D
Żelazo
27 mg 150% DV 758% D
Magnez
27 mg 6.4% DV 32.47% D
Fosfor
133 mg 11% DV 53.74% D
Potas
200 mg 4.3% DV 21.49% D
Sód
515 mg 22% DV 113% D
Cynk
12.5 mg 114% DV 574% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
84.94 g 31% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.11 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
3 g - -

Źródła