Sea lion, Steller, meat with fat (Alaska Native) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
242 kcal - -
Białko
22.1 g 44% DV 365% D
Tłuszcz
14.65 g 19% DV -
Węglowodany
5.55 g 2% DV -
Woda
56.8 g - -
Popiół
0.9 g - -
Sód
80 mg 3.5% DV -
Cholesterol
66 mg 22% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Witamina A, RAE
89 ug 9.9% DV 81.73% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
6 mg 0.5% DV 3.81% D
Miedź
0.12 mg 13% DV 107% D
Żelazo
9.55 mg 53% DV 438% D
Magnez
19 mg 4.5% DV 37.39% D
Mangan
0.01 mg 0.3% DV 2.16% D
Fosfor
214 mg 17% DV 141% D
Potas
346 mg 7.4% DV 60.84% D
Selen
119 ug 216% DV 1788% D
Sód
80 mg 3.5% DV 28.75% D
Cynk
4.26 mg 39% DV 320% D
Element Amount Daily value Density
Kwas asparaginowy
0.1 g - -
Cysteina
0.1 g - -
Kwas glutaminowy
0 g - -
Glicyna
0 g - -
Histydyna
0.2 g - -
Leucyna
0.1 g - -
Metionina
0 g - -
Prolina
0.1 g - -
Seryna
0 g - -
Tryptofan
1.6 g - -

Brak danych

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Popiół
0.9 g - -
Cholesterol
66 mg 22% DV -
Woda
56.8 g - -

Źródła