Cheese, pasteurized process cheese food or product, American, singles - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źrółda
Ogólne
| Energia | 310 kcal | - | |
| Białko | 15.57 g | 31% DV | 201% D |
| Tłuszcz | 23.86 g | 31% DV | |
| Węglowodany | 8.19 g | 3% DV | |
| Woda | 44.78 g | - | |
| Popiół | 7.6 g | - | |
| Sód | 1420 mg | 62% DV | |
| Cholesterol | 73.24 mg | 24% DV |
Witaminy ❯
| Witamina D | 177 iu | - | - |
Więcej... ❯
| Retinol | 156 ug | - | - |
| Witamina D (D2 + D3) | 4.42 ug | 22% DV | 143% D |
| Witamina D2 (ergokalcyferol) | 0 ug | - | - |
| Witamina D3 (cholekalcyferol) | 4.42 ug | - | - |
Minerały ❯
| Wapń | 1498 mg | 115% DV | 744% D |
| Miedź | 0 mg | 0% DV | 0% D |
| Jod | 52.53 ug | 35% DV | 226% D |
| Żelazo | 1.3 mg | 7.2% DV | 46.74% D |
| Magnez | 34.6 mg | 8.2% DV | 53.19% D |
| Mangan | 0.07 mg | 2.8% DV | 18.3% D |
| Fosfor | 880 mg | 70% DV | 455% D |
| Potas | 212 mg | 4.5% DV | 29.1% D |
| Sód | 1420 mg | 62% DV | 399% D |
| Cynk | 2.38 mg | 22% DV | 140% D |
Aminokwasy ❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe ❯
| Omega-6 linolowy | 0.56 g | - | |
| Kwas laurynowy | 0.72 g | - | |
| Kwas mirystynowy | 2.2 g | - | |
| Kwas palmitynowy | 6.52 g | - | |
| Kwas stearynowy | 2.13 g | - |
Więcej... ❯
Węglowodany ❯
| Total (complex+sugars) | 8.19 g | 3% DV |
Inne ❯
| Popiół | 7.6 g | - | |
| Cholesterol | 73.24 mg | 24% DV | |
| Azot | 2.44 g | - | |
| Woda | 44.78 g | - |
Źródła
- Data type: 40
- USDA Food Data Central