Grapes, muscadine, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
57 kcal - -
protein-1 Białko
0.81 g 1.6% DV 56.84% D
fat-2 Tłuszcz
0.47 g 0.6% DV -
carbs-1 Węglowodany
13.93 g 5.1% DV -
fiber-1 Błonnik
3.9 g 14% DV 489% D
water-3 Woda
84.29 g - -
ash-1 Popiół
0.5 g - -
salt-1 Sód
1 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
67 iu - -
Witamina B2 (Ryboflawina)
1.5 mg 115% DV 4049% D
Witamina C
6.5 mg 7.2% DV 253% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
1 ug - -
Karoten, beta
39 ug - -
Kryptoksantyna, beta
1 ug - -
Folate, food
2 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
2 ug - -
Witamina A, RAE
3 ug 0.3% DV 11.7% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
37 mg 2.8% DV 99.87% D
Miedź
0.12 mg 13% DV 464% D
Żelazo
0.26 mg 1.4% DV 50.68% D
Magnez
14 mg 3.3% DV 117% D
Mangan
1.97 mg 86% DV 3010% D
Fosfor
24 mg 1.9% DV 67.37% D
Potas
203 mg 4.3% DV 152% D
Sód
1 mg 0% DV 1.53% D
Cynk
0.11 mg 1% DV 35.09% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
13.93 g 5.1% DV -
Fruktoza
3.92 g - -
Glukoza
3.67 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
0 g - -
Sacharoza
0.57 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.5 g - -
Woda
84.29 g - -

Źródła