Grapes, muscadine, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źrółda
Ogólne
| Energia | 57 kcal | - | |
| Białko | 0.81 g | 1.6% DV | 56.84% D |
| Tłuszcz | 0.47 g | 0.6% DV | |
| Węglowodany | 13.93 g | 5.1% DV | |
| Błonnik | 3.9 g | 14% DV | 489% D |
| Woda | 84.29 g | - | |
| Popiół | 0.5 g | - | |
| Sód | 1 mg | 0% DV |
Witaminy ❯
| Witamina A | 67 iu | - | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 1.5 mg | 115% DV | 4049% D |
| Witamina C | 6.5 mg | 7.2% DV | 253% D |
Więcej... ❯
| Karoten, alfa | 1 ug | - | - |
| Karoten, beta | 39 ug | - | - |
| Kryptoksantyna, beta | 1 ug | - | - |
| Folate, food | 2 ug | - | - |
| Kwas foliowy, ogółem | 2 ug | - | - |
| Witamina A, RAE | 3 ug | 0.3% DV | 11.7% D |
Minerały ❯
| Wapń | 37 mg | 2.8% DV | 99.87% D |
| Miedź | 0.12 mg | 13% DV | 464% D |
| Żelazo | 0.26 mg | 1.4% DV | 50.68% D |
| Magnez | 14 mg | 3.3% DV | 117% D |
| Mangan | 1.97 mg | 86% DV | 3010% D |
| Fosfor | 24 mg | 1.9% DV | 67.37% D |
| Potas | 203 mg | 4.3% DV | 152% D |
| Sód | 1 mg | 0% DV | 1.53% D |
| Cynk | 0.11 mg | 1% DV | 35.09% D |
Aminokwasy ❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe ❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany ❯
| Total (complex+sugars) | 13.93 g | 5.1% DV | |
| Fruktoza | 3.92 g | - | |
| Glukoza | 3.67 g | - | |
| Laktoza | 0 g | - | |
| Maltoza | 0 g | - | |
| Sacharoza | 0.57 g | - |
Inne ❯
Źródła
- Data type: 70
- USDA Food Data Central