Flour, corn, yellow, fine meal, enriched - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 364 kcal -
Białko 6.2 g 12% DV 68.13% D
Tłuszcz 1.74 g 2.2% DV
Węglowodany 80.8 g 29% DV
Błonnik 4.3 g 15% DV 84.38% D
Woda 10.8 g -
Popiół 0.46 g -
Sód 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Witamina B1 (Tiamina) 0.66 mg 55% DV 303% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.35 mg 27% DV 150% D
Witamina B3 (Niacyna) 5.75 mg 36% DV 197% D
Witamina B6 0.13 mg 7.6% DV 42.02% D

Minerały ❯

Wapń 0 mg 0% DV 0% D
Miedź 0.08 mg 9.1% DV 50.06% D
Żelazo 4.44 mg 25% DV 136% D
Magnez 30.1 mg 7.2% DV 39.38% D
Mangan 0.17 mg 7.5% DV 41.09% D
Molibden 16.4 ug 36% DV 200% D
Fosfor 92 mg 7.4% DV 40.44% D
Potas 144 mg 3.1% DV 16.83% D
Selen 8.3 ug 15% DV 82.92% D
Sód 0 mg 0% DV 0% D
Cynk 0.62 mg 5.6% DV 30.97% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars) 80.8 g 29% DV
Fruktoza 0.13 g -
Glukoza 0.24 g -
Laktoza 0 g -
Maltoza 0 g -
Sacharoza 0.67 g -
Popiół 0.46 g -
Azot 0.99 g -
Woda 10.8 g -

Źródła