Cereals, QUAKER, Instant Grits, Butter flavor, dry - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
369 kcal - -
Białko
8.12 g 16% DV 88.02% D
Tłuszcz
5.64 g 7.2% DV -
Węglowodany
74.83 g 27% DV -
Cukry
0.88 g - -
Błonnik
4.7 g 17% DV 90.98% D
Woda
6.59 g - -
Popiół
4.81 g - -
Sód
1197 mg 52% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
672 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.8 mg 67% DV 361% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.69 mg 53% DV 288% D
Witamina B3 (Niacyna)
8.45 mg 53% DV 286% D
Witamina B6
0.13 mg 7.6% DV 41.45% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy, ogółem
171 ug - -
Witamina E
0.19 mg 1.3% DV 6.87% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
413 mg 32% DV 172% D
Żelazo
30 mg 167% DV 903% D
Magnez
23 mg 5.5% DV 29.68% D
Fosfor
115 mg 9.2% DV 49.86% D
Potas
121 mg 2.6% DV 13.95% D
Sód
1197 mg 52% DV 282% D
Cynk
0.66 mg 6% DV 32.52% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
74.83 g 27% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
4.81 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
6.59 g - -

Źródła