Jackfruit, canned, syrup pack - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
92 kcal - -
Białko
0.36 g 0.7% DV 15.65% D
Tłuszcz
0.14 g 0.2% DV -
Węglowodany
23.94 g 8.7% DV -
Błonnik
0.9 g 3.2% DV 69.88% D
Woda
75.28 g - -
Popiół
0.28 g - -
Sód
11 mg 0.5% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
14 ug - -
Witamina A
2 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.8% DV 59.78% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04 mg 2.8% DV 60.2% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.68 mg 4.2% DV 91.98% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.07 mg 1.4% DV 31.3% D
Witamina B6
0.04 mg 2.6% DV 56.27% D
Witamina C
0.5 mg 0.6% DV 12.08% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
14 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
14 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
44 mg 3.4% DV 73.58% D
Miedź
0.05 mg 5.6% DV 121% D
Żelazo
0.29 mg 1.6% DV 35.02% D
Magnez
10 mg 2.4% DV 51.76% D
Mangan
0.08 mg 3.4% DV 73.72% D
Fosfor
6 mg 0.5% DV 10.43% D
Potas
96 mg 2% DV 44.4% D
Sód
11 mg 0.5% DV 10.4% D
Cynk
0.11 mg 1% DV 21.74% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
23.94 g 8.7% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.28 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
75.28 g - -

Źródła