Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S GRAHAM BUMPERS - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
379 kcal - -
Białko
4.55 g 9.1% DV 48.02% D
Tłuszcz
1.45 g 1.9% DV -
Węglowodany
88.89 g 32% DV -
Cukry
44.33 g - -
Błonnik
2.6 g 9.3% DV 49% D
Woda
2.5 g - -
Popiół
2.61 g - -
Sód
758 mg 33% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
15 ug - -
Witamina A
162 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.16 mg 13% DV 70.36% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05 mg 3.8% DV 20.3% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.12 mg 7% DV 36.94% D
Witamina B6
0.06 mg 3.5% DV 18.62% D
Witamina C
0.3 mg 0.3% DV 1.76% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
15 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
15 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
8 ug 0.9% DV 4.69% D
Witamina E
2.51 mg 17% DV 88.3% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
18 mg 1.4% DV 7.31% D
Żelazo
1.87 mg 10% DV 54.82% D
Magnez
57 mg 14% DV 71.62% D
Fosfor
156 mg 12% DV 65.86% D
Potas
199 mg 4.2% DV 22.34% D
Sód
758 mg 33% DV 174% D
Cynk
1.04 mg 9.5% DV 49.89% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
88.89 g 32% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
2.61 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
2.5 g - -

Źródła