Cebula żółta surowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 38 kcal -
Białko 0.83 g 1.7% DV 87.37% D
Tłuszcz 0.05 g 0.1% DV
Węglowodany 8.61 g 3.1% DV
Błonnik 1.9 g 6.8% DV 357% D
Woda 90.1 g -
Popiół 0.41 g -
Sód 1 mg 0% DV

Witaminy ❯

Witamina B7 (Biotyna) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina C 8.2 mg 9.1% DV 480% D

Minerały ❯

Wapń 15 mg 1.2% DV 60.73% D
Miedź 0.04 mg 3.9% DV 205% D
Jod 0 ug 0% DV 0% D
Żelazo 0.28 mg 1.6% DV 81.87% D
Magnez 9 mg 2.1% DV 113% D
Mangan 0.14 mg 6.3% DV 330% D
Fosfor 34 mg 2.7% DV 143% D
Potas 182 mg 3.9% DV 204% D
Selen 0 ug 0% DV 0% D
Sód 1 mg 0% DV 2.29% D
Cynk 0.2 mg 1.8% DV 95.69% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars) 8.61 g 3.1% DV
Fruktoza 1.91 g -
Glukoza 2.31 g -
Laktoza 0 g -
Maltoza 0 g -
Sacharoza 1.6 g -
Popiół 0.41 g -
Woda 90.1 g -

Źródła