Mąka migdałowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
622 kcal - -
protein-1 Białko
26.24 g 52% DV 169% D
fat-2 Tłuszcz
50.23 g 64% DV -
carbs-1 Węglowodany
16.25 g 5.9% DV -
fiber-1 Błonnik
9.27 g 33% DV 106% D
water-3 Woda
4.32 g - -
ash-1 Popiół
2.96 g - -
salt-1 Sód
0.89 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy

Element Amount Daily value Density
Witamina B1 (Tiamina)
0.11 mg 9.4% DV 30.14% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.75 mg 58% DV 185% D
Witamina B3 (Niacyna)
4 mg 25% DV 80.34% D
Witamina B6
0.1 mg 5.9% DV 18.89% D
Witamina B7 (Biotyna)
69.09 ug 230% DV 740% D
Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy, ogółem
37.83 ug - -

Minerals icon Minerały

Element Amount Daily value Density
Wapń
232 mg 18% DV 57.45% D
Miedź
0.98 mg 108% DV 348% D
Żelazo
3.23 mg 18% DV 57.61% D
Magnez
251 mg 60% DV 192% D
Mangan
1.81 mg 79% DV 253% D
Molibden
36.13 ug 80% DV 258% D
Fosfor
512 mg 41% DV 132% D
Potas
667 mg 14% DV 45.62% D
Selen
0.74 ug 1.3% DV 4.34% D
Sód
0.89 mg 0% DV 0.13% D
Cynk
2.8 mg 25% DV 81.7% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
16.25 g 5.9% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
2.96 g - -
Azot
4.2 g - -
Woda
4.32 g - -

Źródła