Mąka migdałowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źródła
Ogólne
Element | Amount | Daily value | Density |
---|---|---|---|
|
622 kcal | - | - |
|
26.24 g | 52% DV | 169% D |
|
50.23 g | 64% DV | - |
|
16.25 g | 5.9% DV | - |
|
9.27 g | 33% DV | 106% D |
|
4.32 g | - | - |
|
2.96 g | - | - |
|
0.89 mg | 0% DV | - |
Witaminy
❯
Element | Amount | Daily value | Density |
---|---|---|---|
Witamina B1 (Tiamina)
|
0.11 mg | 9.4% DV | 30.14% D |
Witamina B2 (Ryboflawina)
|
0.75 mg | 58% DV | 185% D |
Witamina B3 (Niacyna)
|
4 mg | 25% DV | 80.34% D |
Witamina B6
|
0.1 mg | 5.9% DV | 18.89% D |
Witamina B7 (Biotyna)
|
69.09 ug | 230% DV | 740% D |
Więcej... ❯
Element | Amount | Daily value | Density |
---|---|---|---|
Kwas foliowy, ogółem
|
37.83 ug | - | - |
Minerały
❯
Element | Amount | Daily value | Density |
---|---|---|---|
Wapń
|
232 mg | 18% DV | 57.45% D |
Miedź
|
0.98 mg | 108% DV | 348% D |
Żelazo
|
3.23 mg | 18% DV | 57.61% D |
Magnez
|
251 mg | 60% DV | 192% D |
Mangan
|
1.81 mg | 79% DV | 253% D |
Molibden
|
36.13 ug | 80% DV | 258% D |
Fosfor
|
512 mg | 41% DV | 132% D |
Potas
|
667 mg | 14% DV | 45.62% D |
Selen
|
0.74 ug | 1.3% DV | 4.34% D |
Sód
|
0.89 mg | 0% DV | 0.13% D |
Cynk
|
2.8 mg | 25% DV | 81.7% D |
Aminokwasy
❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany
❯
Total (complex+sugars)
|
16.25 g | 5.9% DV | - |
Inne
❯
Źródła
- USDA Food Data Central
- Data type: 40. Category: Nut and Seed Products (12)