Mąka migdałowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 622 kcal -
Białko 26.24 g 52% DV 169% D
Tłuszcz 50.23 g 64% DV
Węglowodany 16.25 g 5.9% DV
Błonnik 9.27 g 33% DV 106% D
Woda 4.32 g -
Popiół 2.96 g -
Sód 0.89 mg 0% DV

Witaminy ❯

Witamina B1 (Tiamina) 0.11 mg 9.4% DV 30.14% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.75 mg 58% DV 185% D
Witamina B3 (Niacyna) 4 mg 25% DV 80.34% D
Witamina B6 0.1 mg 5.9% DV 18.89% D
Witamina B7 (Biotyna) 69.09 ug 230% DV 740% D

Minerały ❯

Wapń 232 mg 18% DV 57.45% D
Miedź 0.98 mg 108% DV 348% D
Żelazo 3.23 mg 18% DV 57.61% D
Magnez 251 mg 60% DV 192% D
Mangan 1.81 mg 79% DV 253% D
Molibden 36.13 ug 80% DV 258% D
Fosfor 512 mg 41% DV 132% D
Potas 667 mg 14% DV 45.62% D
Selen 0.74 ug 1.3% DV 4.34% D
Sód 0.89 mg 0% DV 0.13% D
Cynk 2.8 mg 25% DV 81.7% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars) 16.25 g 5.9% DV
Popiół 2.96 g -
Azot 4.2 g -
Woda 4.32 g -

Źródła