Apples, honeycrisp, with skin, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
60.03 kcal - -
protein-1 Białko
0.1 g 0.2% DV 6.77% D
fat-2 Tłuszcz
0.1 g 0.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
14.68 g 5.3% DV -
sugars-3 Cukry
12.37 g - -
fiber-1 Błonnik
1.72 g 6.1% DV 205% D
water-3 Woda
85.03 g - -
ash-1 Popiół
0.09 g - -
salt-1 Sód
0.14 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina B1 (Tiamina)
0.01 mg 0.7% DV 24.29% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.07 mg 5.7% DV 189% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.07 mg 0.5% DV 15.36% D
Witamina B6
0.03 mg 1.9% DV 64.18% D
Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy, ogółem
0 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
3.87 mg 0.3% DV 9.93% D
Miedź
0.02 mg 2.6% DV 86.62% D
Żelazo
0 mg 0% DV 0% D
Magnez
4.15 mg 1% DV 32.93% D
Mangan
0.04 mg 1.7% DV 57.5% D
Fosfor
7.85 mg 0.6% DV 20.93% D
Potas
98.04 mg 2.1% DV 69.49% D
Sód
0.14 mg 0% DV 0.2% D
Cynk
0.02 mg 0.2% DV 5.54% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
14.68 g 5.3% DV -
Fruktoza
8.75 g - -
Glukoza
2.31 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
0 g - -
Sacharoza
1.31 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.09 g - -
Azot
0.02 g - -
Woda
85.03 g - -

Źródła