Pitanga, (surinam-cherry), raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
33 kcal - -
protein-1 Białko
0.8 g 1.6% DV 96.97% D
fat-2 Tłuszcz
0.4 g 0.5% DV -
carbs-1 Węglowodany
7.49 g 2.7% DV -
water-3 Woda
90.81 g - -
ash-1 Popiół
0.5 g - -
salt-1 Sód
3 mg 0.1% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
1500 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.5% DV 152% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04 mg 3.1% DV 186% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.3 mg 1.9% DV 114% D
Witamina C
26.3 mg 29% DV 1771% D
Element Amount Daily value Density
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
75 ug 8.3% DV 505% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
9 mg 0.7% DV 41.96% D
Żelazo
0.2 mg 1.1% DV 67.34% D
Magnez
12 mg 2.9% DV 173% D
Fosfor
11 mg 0.9% DV 53.33% D
Potas
103 mg 2.2% DV 133% D
Sód
3 mg 0.1% DV 7.91% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
7.49 g 2.7% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.5 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
90.81 g - -

Źródła