Soup, fish, homemade (Alaska Native) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
72 kcal - -
protein-1 Białko
7.4 g 15% DV 411% D
fat-2 Tłuszcz
2.2 g 2.8% DV -
carbs-1 Węglowodany
5.6 g 2% DV -
water-3 Woda
84 g - -
ash-1 Popiół
0.8 g - -
salt-1 Sód
30 mg 1.3% DV -
Cholesterol
12 mg 4% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
40 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.07 mg 5.8% DV 162% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02 mg 1.5% DV 42.74% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.64 mg 17% DV 458% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.01 mg 0.2% DV 5.56% D
Witamina B6
0.01 mg 0.6% DV 16.34% D
Witamina C
0.3 mg 0.3% DV 9.26% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
1 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
35 mg 2.7% DV 74.79% D
Żelazo
0.5 mg 2.8% DV 77.16% D
Magnez
1 mg 0.2% DV 6.61% D
Mangan
0.01 mg 0.4% DV 12.08% D
Fosfor
112 mg 9% DV 249% D
Potas
128 mg 2.7% DV 75.65% D
Sód
30 mg 1.3% DV 36.23% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Popiół
0.8 g - -
Cholesterol
12 mg 4% DV -
Woda
84 g - -

Źródła