Puree ze śliwek - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 257 kcal -
Białko 2.1 g 4.2% DV 32.68% D
Tłuszcz 0.2 g 0.3% DV
Węglowodany 65.1 g 24% DV
Cukry 39 g -
Błonnik 3.3 g 12% DV 91.72% D
Woda 30 g -
Popiół 2.6 g -
Sód 23 mg 1% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Witamina A 2000 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.04 mg 3.3% DV 25.94% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.5 mg 16% DV 122% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.43 mg 8.6% DV 66.93% D
Witamina C 4.3 mg 4.8% DV 37.18% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 100 ug 11% DV 86.47% D

Minerały ❯

Wapń 31 mg 2.4% DV 18.56% D
Żelazo 2.8 mg 16% DV 121% D
Fosfor 72 mg 5.8% DV 44.82% D
Potas 852 mg 18% DV 141% D
Sód 23 mg 1% DV 7.78% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars) 65.1 g 24% DV
Fruktoza 13.87 g -
Glukoza 22.27 g -
Popiół 2.6 g -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Woda 30 g -

Źródła