Puree ze śliwek - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
257 kcal - -
protein-1 Białko
2.1 g 4.2% DV 32.68% D
fat-2 Tłuszcz
0.2 g 0.3% DV -
carbs-1 Węglowodany
65.1 g 24% DV -
sugars-3 Cukry
39 g - -
fiber-1 Błonnik
3.3 g 12% DV 91.72% D
water-3 Woda
30 g - -
ash-1 Popiół
2.6 g - -
salt-1 Sód
23 mg 1% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
2000 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.3% DV 25.94% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.5 mg 16% DV 122% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.43 mg 8.6% DV 66.93% D
Witamina C
4.3 mg 4.8% DV 37.18% D
Element Amount Daily value Density
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
100 ug 11% DV 86.47% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
31 mg 2.4% DV 18.56% D
Żelazo
2.8 mg 16% DV 121% D
Fosfor
72 mg 5.8% DV 44.82% D
Potas
852 mg 18% DV 141% D
Sód
23 mg 1% DV 7.78% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
65.1 g 24% DV -
Fruktoza
13.87 g - -
Glukoza
22.27 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
2.6 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
30 g - -

Źródła