Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, apples and cinnamon, dry - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
366 kcal - -
Białko
8.62 g 17% DV 94.21% D
Tłuszcz
4.61 g 5.9% DV -
Węglowodany
76.74 g 28% DV -
Cukry
28.87 g - -
Błonnik
8.3 g 30% DV 162% D
Woda
6.62 g - -
Popiół
3.4 g - -
Sód
454 mg 20% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
2454 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.73 mg 61% DV 332% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
1.04 mg 80% DV 437% D
Witamina B3 (Niacyna)
12.21 mg 76% DV 417% D
Witamina B6
0.98 mg 58% DV 315% D
Witamina C
1.2 mg 1.3% DV 7.29% D
Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy, ogółem
205 ug - -
Witamina E
0.42 mg 2.8% DV 15.3% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
243 mg 19% DV 102% D
Żelazo
8.78 mg 49% DV 267% D
Magnez
87 mg 21% DV 113% D
Fosfor
294 mg 24% DV 129% D
Potas
327 mg 7% DV 38.02% D
Sód
454 mg 20% DV 108% D
Cynk
1.97 mg 18% DV 97.86% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
76.74 g 28% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
3.4 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
6.62 g - -

Źródła