Marchewki dla dzieci surowe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
40.77 kcal - -
protein-1 Białko
0.81 g 1.6% DV 78.98% D
fat-2 Tłuszcz
0.14 g 0.2% DV -
carbs-1 Węglowodany
9.08 g 3.3% DV -
fiber-1 Błonnik
2.69 g 9.6% DV 472% D
water-3 Woda
89.3 g - -
ash-1 Popiół
0.68 g - -
salt-1 Sód
62.66 mg 2.7% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.7% DV 179% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.12 mg 8.9% DV 436% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.74 mg 4.6% DV 227% D
Witamina B6
0.11 mg 6.7% DV 331% D
Witamina B7 (Biotyna)
2.4 ug 8% DV 392% D
Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy, ogółem
43.65 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
42.23 mg 3.2% DV 159% D
Miedź
0.04 mg 4.5% DV 221% D
Żelazo
0.09 mg 0.5% DV 23.98% D
Magnez
11.06 mg 2.6% DV 129% D
Mangan
0.09 mg 4% DV 198% D
Fosfor
29.58 mg 2.4% DV 116% D
Potas
237 mg 5% DV 248% D
Selen
0 ug 0% DV 0% D
Sód
62.66 mg 2.7% DV 134% D
Cynk
0.16 mg 1.5% DV 71.22% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
9.08 g 3.3% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.68 g - -
Azot
0.13 g - -
Woda
89.3 g - -

Źródła