Różowe jabłko surowe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
25 kcal - -
protein-1 Białko
0.6 g 1.2% DV 96% D
fat-2 Tłuszcz
0.3 g 0.4% DV -
carbs-1 Węglowodany
5.7 g 2.1% DV -
water-3 Woda
93 g - -
ash-1 Popiół
0.4 g - -
salt-1 Sód
0 mg 0% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
339 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.7% DV 133% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03 mg 2.3% DV 185% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.8 mg 5% DV 400% D
Witamina C
22.3 mg 25% DV 1982% D
Element Amount Daily value Density
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
17 ug 1.9% DV 151% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
29 mg 2.2% DV 178% D
Miedź
0.02 mg 1.8% DV 142% D
Żelazo
0.07 mg 0.4% DV 31.11% D
Magnez
5 mg 1.2% DV 95.24% D
Mangan
0.03 mg 1.3% DV 101% D
Fosfor
8 mg 0.6% DV 51.2% D
Potas
123 mg 2.6% DV 209% D
Sód
0 mg 0% DV 0% D
Cynk
0.06 mg 0.5% DV 43.64% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
5.7 g 2.1% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.4 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
93 g - -

Źródła