Truskawki surowe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 36.4 kcal -
Białko 0.64 g 1.3% DV 70.4% D
Tłuszcz 0.22 g 0.3% DV
Węglowodany 7.96 g 2.9% DV
Woda 90.83 g -
Popiół 0.35 g -
Sód 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Witamina B7 (Biotyna) 0.19 ug 0.6% DV 34.8% D
Witamina C 59.62 mg 66% DV 3640% D

Minerały ❯

Wapń 16.9 mg 1.3% DV 71.43% D
Miedź 0.03 mg 3.9% DV 212% D
Żelazo 0.26 mg 1.4% DV 77.84% D
Magnez 12.52 mg 3% DV 164% D
Mangan 0.37 mg 16% DV 878% D
Fosfor 22.98 mg 1.8% DV 101% D
Potas 161 mg 3.4% DV 188% D
Sód 0 mg 0% DV 0% D
Cynk 0.11 mg 1% DV 56.94% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Źródła