Nance, canned, syrup, drained - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
95 kcal - -
Białko
0.56 g 1.1% DV 23.58% D
Tłuszcz
1.28 g 1.6% DV -
Węglowodany
22.79 g 8.3% DV -
Cukry
15.66 g - -
Błonnik
7 g 25% DV 526% D
Woda
74.85 g - -
Popiół
0.52 g - -
Sód
8 mg 0.3% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.3% DV 26.32% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02 mg 1.5% DV 32.39% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.3 mg 1.9% DV 39.47% D
Witamina B6
0.02 mg 0.9% DV 18.58% D
Witamina C
10.8 mg 12% DV 253% D
Element Amount Daily value Density

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
42 mg 3.2% DV 68.02% D
Miedź
0.05 mg 5.9% DV 124% D
Żelazo
0.37 mg 2.1% DV 43.27% D
Magnez
16 mg 3.8% DV 80.2% D
Mangan
0.17 mg 7.5% DV 157% D
Fosfor
7 mg 0.6% DV 11.79% D
Potas
194 mg 4.1% DV 86.9% D
Sód
8 mg 0.3% DV 7.32% D
Cynk
0.06 mg 0.5% DV 11.48% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
22.79 g 8.3% DV -
Fruktoza
8.18 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
7.41 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
0 g - -
Sacharoza
0.07 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.52 g - -
Woda
74.85 g - -

Źródła