Mąka ryżowa brązowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 365 kcal -
Białko 7.19 g 14% DV 78.79% D
Tłuszcz 3.85 g 4.9% DV
Węglowodany 75.5 g 27% DV
Woda 12.1 g -
Popiół 1.4 g -
Sód 1 mg 0% DV

Witaminy ❯

Witamina B1 (Tiamina) 0.32 mg 27% DV 147% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.01 mg 0.6% DV 3.37% D
Witamina B3 (Niacyna) 5.99 mg 37% DV 205% D
Witamina B6 0.13 mg 7.8% DV 42.55% D

Minerały ❯

Wapń 10 mg 0.8% DV 4.21% D
Miedź 0.29 mg 32% DV 174% D
Żelazo 1.5 mg 8.3% DV 45.66% D
Magnez 124 mg 30% DV 162% D
Mangan 2.84 mg 123% DV 677% D
Molibden 56.2 ug 125% DV 684% D
Fosfor 319 mg 26% DV 140% D
Potas 265 mg 5.6% DV 30.89% D
Selen 9.68 ug 18% DV 96.44% D
Sód 1 mg 0% DV 0.24% D
Cynk 1.91 mg 17% DV 95.14% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Popiół 1.4 g -
Azot 1.15 g -
Woda 12.1 g -

Źródła