Marchewki dla dzieci surowe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 40.77 kcal -
Białko 0.81 g 1.6% DV 78.98% D
Tłuszcz 0.14 g 0.2% DV
Węglowodany 9.08 g 3.3% DV
Błonnik 2.69 g 9.6% DV 472% D
Woda 89.3 g -
Popiół 0.68 g -
Sód 62.66 mg 2.7% DV

Witaminy ❯

Witamina B1 (Tiamina) 0.04 mg 3.7% DV 179% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.12 mg 8.9% DV 436% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.74 mg 4.6% DV 227% D
Witamina B6 0.11 mg 6.7% DV 331% D
Witamina B7 (Biotyna) 2.4 ug 8% DV 392% D

Minerały ❯

Wapń 42.23 mg 3.2% DV 159% D
Miedź 0.04 mg 4.5% DV 221% D
Żelazo 0.09 mg 0.5% DV 23.98% D
Magnez 11.06 mg 2.6% DV 129% D
Mangan 0.09 mg 4% DV 198% D
Fosfor 29.58 mg 2.4% DV 116% D
Potas 237 mg 5% DV 248% D
Selen 0 ug 0% DV 0% D
Sód 62.66 mg 2.7% DV 134% D
Cynk 0.16 mg 1.5% DV 71.22% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Popiół 0.68 g -
Azot 0.13 g -
Woda 89.3 g -

Źródła