Apples, honeycrisp, with skin, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
60 kcal - -
protein-1 Białko
0.1 g 0.2% DV 6.67% D
fat-2 Tłuszcz
0.1 g 0.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
14.7 g 5.3% DV -
fiber-1 Błonnik
1.7 g 6.1% DV 202% D
water-3 Woda
85 g - -
ash-1 Popiół
0.09 g - -
salt-1 Sód
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina B1 (Tiamina)
0.01 mg 0.8% DV 25% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.07 mg 5.7% DV 190% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.07 mg 0.5% DV 15.42% D
Witamina B6
0.03 mg 1.9% DV 64.71% D
Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy, ogółem
0 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
4 mg 0.3% DV 10.26% D
Miedź
0.02 mg 2.6% DV 85.19% D
Żelazo
0 mg 0% DV 0% D
Magnez
4.2 mg 1% DV 33.33% D
Mangan
0.04 mg 1.7% DV 57.97% D
Fosfor
8 mg 0.6% DV 21.33% D
Potas
98 mg 2.1% DV 69.5% D
Sód
0 mg 0% DV 1.45% D
Cynk
0.02 mg 0.2% DV 6.06% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
14.7 g 5.3% DV -
Fruktoza
8.56 g - -
Glukoza
2.07 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
0 g - -
Sacharoza
1.06 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.09 g - -
Azot
0.02 g - -
Woda
85 g - -

Źródła