Mąka kasztanowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źródła
Ogólne
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
Energia
|
385 kcal | - | - |
Białko
|
5.29 g | 11% DV | 54.97% D |
Tłuszcz
|
4.64 g | 5.9% DV | - |
Węglowodany
|
80.45 g | 29% DV | - |
Błonnik
|
8.71 g | 31% DV | 162% D |
Woda
|
7.33 g | - | - |
Popiół
|
2.3 g | - | - |
Sód
|
0 mg | 0% DV | - |
Witaminy
❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
|
Witamina C
|
4.05 mg | 4.5% DV | 23.4% D |
Więcej... ❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|
Minerały
❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
|
Wapń
|
55.81 mg | 4.3% DV | 22.32% D |
|
Miedź
|
0.58 mg | 65% DV | 336% D |
|
Żelazo
|
1.62 mg | 9% DV | 46.82% D |
|
Magnez
|
68.75 mg | 16% DV | 85.11% D |
|
Mangan
|
2.9 mg | 126% DV | 656% D |
|
Fosfor
|
134 mg | 11% DV | 55.82% D |
|
Potas
|
1032 mg | 22% DV | 114% D |
|
Selen
|
0 ug | 0% DV | 0% D |
|
Sód
|
0 mg | 0% DV | 0% D |
|
Cynk
|
1.04 mg | 9.4% DV | 49.06% D |
Aminokwasy
❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany
❯
|
Total (complex+sugars)
|
80.45 g | 29% DV | - |
Inne
❯
Źródła
- USDA Food Data Central
- Data type: 40. Category: Nut and Seed Products (12)