Cucumber, with peel, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
15.91 kcal - -
protein-1 Białko
0.63 g 1.3% DV 157% D
fat-2 Tłuszcz
0.18 g 0.2% DV -
carbs-1 Węglowodany
2.95 g 1.1% DV -
water-3 Woda
95.87 g - -
ash-1 Popiół
0.38 g - -
salt-1 Sód
1.52 mg 0.1% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina B7 (Biotyna)
0.96 ug 3.2% DV 403% D
Witamina K (filochinon)
24 ug 20% DV 2515% D
Element Amount Daily value Density
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -
Witamina K (menachinon-4)
0 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
16.34 mg 1.3% DV 158% D
Miedź
0.06 mg 7% DV 880% D
Żelazo
0 mg 0% DV 0% D
Magnez
10.11 mg 2.4% DV 303% D
Mangan
0.08 mg 3.7% DV 464% D
Molibden
3.72 ug 8.3% DV 1040% D
Fosfor
23.23 mg 1.9% DV 234% D
Potas
170 mg 3.6% DV 454% D
Sód
1.52 mg 0.1% DV 8.28% D
Cynk
0.2 mg 1.9% DV 233% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
2.95 g 1.1% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.38 g - -
Azot
0.1 g - -
Woda
95.87 g - -

Źródła