Stew, moose (Alaska Native) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
55 kcal - -
Białko
6.6 g 13% DV 480% D
Tłuszcz
0.5 g 0.6% DV -
Węglowodany
6 g 2.2% DV -
Błonnik
0.5 g 1.8% DV 64.94% D
Woda
86.1 g - -
Popiół
0.8 g - -
Sód
222 mg 9.7% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
1043 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.06 mg 5% DV 182% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.08 mg 6.2% DV 224% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.5 mg 9.4% DV 341% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.04 mg 0.8% DV 29.09% D
Witamina B6
0.03 mg 1.8% DV 64.17% D
Witamina C
1 mg 1.1% DV 40.4% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
5 ug - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
12 mg 0.9% DV 33.57% D
Miedź
0.02 mg 2.2% DV 80.81% D
Żelazo
1.52 mg 8.4% DV 307% D
Magnez
6 mg 1.4% DV 51.95% D
Mangan
0.09 mg 3.9% DV 142% D
Fosfor
16 mg 1.3% DV 46.55% D
Potas
100 mg 2.1% DV 77.37% D
Sód
222 mg 9.7% DV 351% D
Cynk
0.12 mg 1.1% DV 39.67% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.02 g - -
Omega-6 linolowy
0.01 g - -
Element Amount Daily value Density
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.8 g - -
Woda
86.1 g - -

Źródła