Flour, pastry, unenriched, unbleached - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
359 kcal - -
protein-1 Białko
8.75 g 18% DV 97.49% D
fat-2 Tłuszcz
1.64 g 2.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
77.2 g 28% DV -
water-3 Woda
11.9 g - -
ash-1 Popiół
0.53 g - -
salt-1 Sód
1 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina B1 (Tiamina)
0.15 mg 12% DV 67.78% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0 mg 0% DV 0% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.99 mg 6.2% DV 34.4% D
Witamina B6
0.07 mg 3.8% DV 21.3% D
Element Amount Daily value Density

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
17 mg 1.3% DV 7.29% D
Miedź
0.16 mg 18% DV 98.42% D
Żelazo
0.87 mg 4.8% DV 26.93% D
Magnez
22.4 mg 5.3% DV 29.71% D
Mangan
0.64 mg 28% DV 154% D
Molibden
59.1 ug 131% DV 732% D
Fosfor
102 mg 8.2% DV 45.46% D
Potas
142 mg 3% DV 16.83% D
Selen
5 ug 9.1% DV 50.65% D
Sód
1 mg 0% DV 0.24% D
Cynk
0.74 mg 6.7% DV 37.48% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Total (complex+sugars)
77.2 g 28% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.53 g - -
Azot
1.4 g - -
Woda
11.9 g - -

Źródła