Fish, herring eggs, Pacific, plain (Alaska Native) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
74 kcal - -
Białko
9.6 g 19% DV 519% D
Tłuszcz
1.93 g 2.5% DV -
Węglowodany
4.47 g 1.6% DV -
Woda
81.2 g - -
Popiół
2.8 g - -
Sód
61 mg 2.7% DV -
Cholesterol
40 mg 13% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina A
57 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.1 mg 8.3% DV 225% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.12 mg 9.2% DV 249% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.8 mg 11% DV 304% D
Witamina C
0.6 mg 0.7% DV 18.02% D
Element Amount Daily value Density

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
19 mg 1.5% DV 39.5% D
Żelazo
2.7 mg 15% DV 405% D
Sód
61 mg 2.7% DV 71.68% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.01 g - -
Omega-6 linolowy
0.03 g - -
Element Amount Daily value Density
Total (complex+sugars)
4.47 g 1.6% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
2.8 g - -
Cholesterol
40 mg 13% DV -
Woda
81.2 g - -

Źródła