Mięso mielone wieprzowe surowe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
228 kcal - -
protein-1 Białko
17.81 g 36% DV 312% D
fat-2 Tłuszcz
17.49 g 22% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
63.87 g - -
ash-1 Popiół
0.92 g - -
salt-1 Sód
53.63 mg 2.3% DV -
Cholesterol
71.16 mg 24% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Brak danych

Brak danych

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
5.86 mg 0.5% DV 3.95% D
Miedź
0.07 mg 7.4% DV 64.83% D
Żelazo
0.79 mg 4.4% DV 38.34% D
Magnez
19.03 mg 4.5% DV 39.7% D
Mangan
0 mg 0% DV 0% D
Fosfor
173 mg 14% DV 121% D
Potas
318 mg 6.8% DV 59.22% D
Sód
53.63 mg 2.3% DV 20.43% D
Cynk
2.23 mg 20% DV 177% D

Brak danych

Brak danych

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Popiół
0.92 g - -
Cholesterol
71.16 mg 24% DV -
Azot
2.85 g - -
Woda
63.87 g - -

Źródła