Czosnek surowy - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źródła
Ogólne
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
Energia
|
143 kcal | - | - |
Białko
|
6.62 g | 13% DV | 185% D |
Tłuszcz
|
0.38 g | 0.5% DV | - |
Węglowodany
|
28.2 g | 10% DV | - |
Błonnik
|
2.7 g | 9.6% DV | 135% D |
Woda
|
63.1 g | - | - |
Popiół
|
1.71 g | - | - |
Witaminy
❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
|
Witamina C
|
10 mg | 11% DV | 155% D |
Więcej... ❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|
Minerały
❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
|
Selen
|
9.8 ug | 18% DV | 249% D |
Aminokwasy
❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany
❯
|
Total (complex+sugars)
|
28.2 g | 10% DV | - |
Inne
❯
Źródła
- USDA Food Data Central
- Data type: 40. Category: Vegetables and Vegetable Products (11)