Nuts, pistachio nuts, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źródła
Ogólne
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
Energia
|
598 kcal | - | - |
Białko
|
20.51 g | 41% DV | 137% D |
Tłuszcz
|
45.02 g | 58% DV | - |
Węglowodany
|
27.69 g | 10% DV | - |
Błonnik
|
6.97 g | 25% DV | 83.24% D |
Woda
|
3.95 g | - | - |
Popiół
|
2.83 g | - | - |
Sód
|
0 mg | 0% DV | - |
Witaminy
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Minerały
❯
| Element | Amount | Daily value | Density |
|---|---|---|---|
|
Wapń
|
117 mg | 9% DV | 30.2% D |
|
Miedź
|
1.05 mg | 117% DV | 392% D |
|
Żelazo
|
3.46 mg | 19% DV | 64.22% D |
|
Magnez
|
110 mg | 26% DV | 87.36% D |
|
Mangan
|
1.05 mg | 46% DV | 153% D |
|
Fosfor
|
500 mg | 40% DV | 134% D |
|
Potas
|
947 mg | 20% DV | 67.39% D |
|
Selen
|
23.12 ug | 42% DV | 141% D |
|
Sód
|
0 mg | 0% DV | 0% D |
|
Cynk
|
2.18 mg | 20% DV | 66.16% D |
Aminokwasy
❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe
❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany
❯
|
Total (complex+sugars)
|
27.69 g | 10% DV | - |
Inne
❯
Źródła
- USDA Food Data Central
- Data type: 40. Category: Nut and Seed Products (12)