Nuts, pistachio nuts, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źrółda
Ogólne
| Energia | 598 kcal | - | |
| Białko | 20.51 g | 41% DV | 137% D |
| Tłuszcz | 45.02 g | 58% DV | |
| Węglowodany | 27.69 g | 10% DV | |
| Błonnik | 6.97 g | 25% DV | 83.24% D |
| Woda | 3.95 g | - | |
| Popiół | 2.83 g | - | |
| Sód | 0 mg | 0% DV |
Witaminy ❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Minerały ❯
| Wapń | 117 mg | 9% DV | 30.2% D |
| Miedź | 1.05 mg | 117% DV | 392% D |
| Żelazo | 3.46 mg | 19% DV | 64.22% D |
| Magnez | 110 mg | 26% DV | 87.36% D |
| Mangan | 1.05 mg | 46% DV | 153% D |
| Fosfor | 500 mg | 40% DV | 134% D |
| Potas | 947 mg | 20% DV | 67.39% D |
| Selen | 23.12 ug | 42% DV | 141% D |
| Sód | 0 mg | 0% DV | 0% D |
| Cynk | 2.18 mg | 20% DV | 66.16% D |
Aminokwasy ❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe ❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany ❯
| Total (complex+sugars) | 27.69 g | 10% DV |
Inne ❯
Źródła
- Data type: 40
- USDA Food Data Central